Stage d'été

Exercices Zen et Création spontanée « Et si je m'écoutais... »
Du 14 au 18 août 2019
au Gîte de Vergol, Vaucluse

Dans une nature calme et magnifique, sur les hauteurs face au Mont Ventoux, laissez-vous porter en toute simplicité… Grâce aux exercices Zen et à la Création spontanée, offrez-vous un temps précieux, une aventure à partager pour relâcher les tensions, explorer sa sensibilité, sa créativité… et laisser la vie vous guider…

Si je m'écoutais...
j’irais respirer
, ressentir et étirer mon corps… lui apporter plus de souplesse et d’énergie vitale…

j’irais marcher dans la nature à sa rencontre… l’écouter, l’observer, voir ce qu’elle produit et transforme en moi, découvrir son langage… ses couleurs, ses parfums, ressentir sa douceur et sa tendresse…

j’irais créer et explorer les pastels, mon corps en mouvement, mes rythmes, ma voix…

j’irais donner et recevoir les gestes simples du Shiatsu pour apaiser mon corps et mon esprit…

j’irais prendre soin de moi…

 

Animé par Leïla Larose, Artiste et Art-thérapeute et Stéphan Sallé-Pierret, Praticien et enseignant Zen Shiatsu. Site internet : http://www.aucoeurdushiatsu.fr

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INSCRIPTION

Stage ouvert à tous, aucun pré-requis. Groupe de 4 à 12 personnes. Fiche d'inscription sur demande.
Date limite d'inscription : 30 juin 2020

 

TARIF

Stage : 380€ (des facilités de paiement sont possibles)
Pension complète : 235€ du 13 juillet après-midi au 18 juillet à 18h30. Repas préparés à partir de produits frais, bio ou de producteurs.

 

DATES - HORAIRES

Mardi 14 au samedi 18 juillet 2020 : 9h30 - 12h30 et 15h30 - 18h30. Arrivée au gîte prévue le 13 juillet dans l'après-midi avec repas servi le soir.

LIEU

Gîte de Vergol - 26570 MONTBRUN-LES-BAINS

 
PRATIQUE

Prévoir un tapis de sol ainsi que des vêtements chauds pour la fraîcheur du soir.
Il est possible d’allonger votre séjour au gîte, avant ou après le stage.

 


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