Stage d'été

Exercices Zen et Création spontanée®

La fête des 5 éléments!

Du 20 au 24 août 2019 à Sault, Vaucluse

L'été, en relation avec l'élément Feu, soutient la créativité et l'expression de la joie en soi, et dans la nature environnante. Dans un cadre qui favorise l'apaisement et la détente, venez partager et ressentir les éléments de la nature, en réponse aux besoins de votre corps...

PROGRAMME

Lors de ce stage sera abordée, de façon pratique, la théorie des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise, par rapport à vos questions, les sujets qui vous intéressent et, grâce aux exercices Zen, au Shiatsu, à la voix chantée et au mouvement dansé, nous découvrirons ensemble la relation possible entre nos sources de stress et les déséquilibres somatiques qui en découlent : tensions du dos, douleurs aiguës/chroniques, insomnies, faiblesse d'un organe...
Cette prise de conscience est le début d'une transformation naturelle, vers un meilleur équilibre du corps et de l'esprit, une plus grande confiance en soi, des relations plus apaisées...

Animé par Leïla Larose, Artiste et Art-thérapeute et Stéphan Sallé-Pierret, Praticien et enseignant Zen Shiatsu. Site internet : http://www.aucoeurdushiatsu.fr

DEROULEMENT

• Mardi 20 août : respirer, s'apporter de la douceur, se relâcher... se laisser inspirer par le Métal.

Mercredi 21 août : renouveler la vie en soi et créer, dans un mouvement vers l'autre... à la découverte du Bois.

Jeudi 22 août : se déposer, s'ancrer, trouver sa place, se transformer et intégrer... à la rencontre de la sagesse de la Terre.

Vendredi 23 août : faire confiance, se laisser guider, glisser dans le mouvement de la vie... se relier à l'élément Eau.

• Samedi 24 août : découvrir ses ressources, s'exprimer, donner et recevoir… explorer le Feu.

 

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INSCRIPTION

Stage ouvert à tous, aucun pré-requis. Le nombre de participants est de 2 minimum et 6 maximum.

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TARIF

Stage : 360€ - Des facilités de paiement sont possibles

 

DATES - HORAIRES

Mardi 20 au Samedi 24 août : 9h30 - 12h30 et 14h30 - 18h30

 

LIEU

23 Clos de la Garance - 84390 SAULT

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N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information : 

Leïla Larose : 06 99 05 00 99 • Stéphan Sallé-Pierret : 06 89 89 51 02

à bientôt!