Exercices Zen et Création spontanée^®

La fête des 5 éléments!

Du 20 au 24 août 2019 à Sault, Vaucluse

L'été, en relation avec l'élément Feu, soutient la créativité et l'expression de la joie en soi, et dans la nature environnante. Au cœur de l’Auvergne dans un cadre qui favorise l'apaisement et la détente, venez partager et ressentir les éléments de la nature, en réponse aux besoins de votre corps...

PROGRAMME

Lors de ce stage sera abordée, de façon pratique, la théorie des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise, par rapport à vos questions, les sujets qui vous intéressent et, grâce aux exercices Zen, au Shiatsu, à la voix chantée et au mouvement dansé, nous découvrirons ensemble la relation possible entre nos sources de stress et les déséquilibres somatiques qui en découlent : tensions du dos, douleurs aiguës/chroniques, insomnies, faiblesse d'un organe...
Cette prise de conscience est le début d'une transformation naturelle, vers un meilleur équilibre du corps et de l'esprit, une plus grande confiance en soi, des relations plus apaisées...

Animé par Leïla Larose, Artiste et Art-thérapeute et Stéphan Sallé-Pierret, Praticien et enseignant Zen Shiatsu. Site internet : http://www.aucoeurdushiatsu.fr