Zen Shiatsu • Création spontanée

Dimanche 27 mars 2022 à Marseille

Exercices de préparation à la pratique du Shiatsu : respiration, auto-massage, étirements, prise de conscience du corps, exploration de notre espace

et de l’espace qui nous entoure, établir une nouvelle communication. Initiation aux enchaînements de base du Zen Shiatsu, notions d’ancrage et de soutien, prise de conscience et exploration du Hara.
Expression et créativité à travers : le ressenti, l'ouverture, le mouvement …

INSCRIPTION
Atelier ouvert à tous, aucun pré-requis. Fiche d'inscription sur demande.
Si possible, apporter un tapis de sol et un coussin.
Il est possible d'apporter un pique-nique et de déjeuner sur place.

Animé par Leïla Larose, Artiste et Art-thérapeute

et Stéphan Sallé-Pierret, Praticien et enseignant Zen Shiatsu > http://www.aucoeurdushiatsu.fr