Art-thérapie

Soutien, écoute et accompagnement...
Un moyen de s’apaiser, de s’exprimer et de développer ses potentiels pour un mieux-être intérieur et extérieur.


Dans l’art de l’expression et la créativité spontanées… dans des moments de relaxation et dans la conscience du corps et de la respiration, se mêlent la joie et la simplicité d’êtrede dévoiler ses capacités, ses potentiels, ses talents, ses dons…
Avec des moments de création et de partage dans un cadre accueillant et bienveillant, favorisant le bien-être et la confiance en soi.
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner, danser ou chanter pour commencer. Les séances et les ateliers sont adaptés selon le besoin et la demande de chacun.

L'art au service de la vie!



Création spontanée

La création spontanée est le langage inné de la nature, de l'enfance dans toute son innocence et sa joie...

Selon l’environnement social ou familial, l’être humain fait face à des préjugés, des frustrations, des humiliations, des croyances, et des traumatismes d’où découlent des blessures qui s'imbriquent dans le corps et le psychisme...

La création spontanée permet de retrouver le chemin de cette sensibilité afin de s'en libérer pour aborder la vie avec plus de légèreté et de confiance en soi.


Séances et Ateliers

• À partir d’un mouvement, une musique, une image, une couleur, une odeur, un thème sans chercher à expliquer ou à verbaliser...

L'Art-thérapie permet de vivre et d’intégrer les différents aspects de notre personnalité et de notre histoire personnelle et familiale, ou d’aborder différentes probléma-tiques dans : une situation ou une relation professionnelle, sociale ou familiale... une séparation, un deuil... une maladie... la dépression, le sommeil, l’anxiété, la culpabilité, l'irritabilité, la timidité…

SÉANCE INDIVIDUELLE

sur rendez-vous à Sault (84)

ENFANT • 45min • 35€

ADOLESCENT, ADULTE • 1h • 50€

COUPLE, PARENT/ENFANT • 1h30 • 80€

 

ATELIERS ET STAGES EN GROUPE

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Bienfaits

• Développe les capacités d’auto-guérison physique et psychique.
• Accroît les potentiels d'évolution personnelle.
Donne vie aux sensations, émotions, envies, pensées et actions.
• Ramène du plaisir et de la satisfaction.
• Intègre toutes les parts de notre personnalité pour s’accepter et s'apaiser.
• Enrichit la perception de ce qui nous entoure.
• Favorise la concentration et la confiance en soi.
Apaise la relation à soi, l’autre, les autres.

 

L'Art-thérapie est une thérapie complémentaire, elle ne se substitue en aucun cas, à un acte médical.


ACCOMPAGNEMENT

L’accompagnement est proposé dans le respect de l'intimité et dans un cadre tenu par le secret professionnel. Dans un espace sécurisant et bienveillant où chaque personne est accueillie dans son entièreté, avec écoute et présence. Une relation de confiance favorisant le bien-être, l’expression sincère de soi et la créativité, sans jugement de valeur. Vous avez alors toute la liberté d'expérimenter et d’explorer par vous-même, votre intériorité et votre sensibilité.

 

RÔLE DU THÉRAPEUTE

Le thérapeute est là pour donner un espace à votre intuition, votre expression et créativité et vous guider dans votre cheminement.

Il vous accompagne afin de faire des liens d'une séance à l'autre et vous apporter une meilleure compréhension de vous-même.

DÉROULEMENT

La première séance est une rencontre, une découverte de l'espace et de ses outils de création, ainsi qu'un échange sur ce qui définit votre demande. Il sera alors possible d'aborder en douceur l'expression et la créativité, avec des moments de relaxation et de partage.



Relaxation

La relaxation prend sa source dans les pratiques du Yoga* et des Exercices Zen*, elle est initiée à l’origine par les Sages et les Yogis. Elle est pratiquée lors des séances et des ateliers de manière simplifiée, grâce à la respiration et à la visualisation et est une aide afin de relâcher le corps et le mental. Ainsi, la relaxation est un moyen de libérer l’expression, la créativité et les mémoires, selon la demande et les besoins.


PARUTION

• Article  : "L'été : la joie de l'expression et de la créativité" - Magazine Pluriel Nature - Juillet/Aout 2018 > Lire l'article

• Livre "Zen Shiatsu et Art-thérapie, Douce alchimie" > Voir et/ou commander le livre

EMISSION

Radio OsmoZen le 26 septembre 2017 : "Découvrir le Zen Shiatsu et l'Art-thérapie avec Stéphan Sallé-Pierret et Leïla Larose"

> Écouter sur le site AU COEUR DU SHIATSU

 


*Yoga, Sanskrit : Unir, Relier...

*Exercices Zen : de la pratique du Shiatsu de Shizuto Masunaga issue du Do In, lui même issu du Yoga...

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