Art-thérapie

Un soutien et un accompagnement...
Un moyen de s’apaiser, de s’exprimer et de développer ses potentiels pour un mieux-être intérieur et extérieur.


Dans un cadre ludique, bienveillant et sécurisant, l’art-thérapie s’inspire ici de pratiques telles que le Yoga*, qui,  grâce à la respiration, à la spontanéité et au lâcher-prise favorisent l'expression, la créativité, la compréhension des émotions, la prise de conscience, l'acceptation et la transformation.

Dessin, danse, chant, collage, peinture à la main ou aux pinceaux, pastels, dialogue de couleur, dessin centré, jeu de rôle, conte, BD, slam, poésie...

 

L'art au service de la vie!



Création spontanée

La création spontanée est le langage inné de la nature, de l'enfance dans toute son innocence et sa joie...

Selon l’environnement social ou familial, l’être humain est soumis a des humiliations, des croyances, des traumatismes et des frustrations d’où découlent des blessures qui s'imbriquent dans le corps ou le psychisme... La création spontanée permet de retrouver le chemin de cette sensibilité afin de les réparer pour aborder la vie avec plus de légèreté et de confiance en soi.


Séances et Ateliers

• À partir d’un mouvement, une musique, une image, une couleur, une odeur, un thème sans chercher à expliquer ou à verbaliser...

L'Art-thérapie permet de vivre et d’intégrer les différents aspects de notre personnalité et de notre histoire personnelle et familiale, ou d’aborder différentes probléma-tiques dans : une situation ou une relation professionnelle, sociale ou familiale... une séparation, un deuil... une maladie... le sommeil, l’anxiété, la culpabilité, l'irritabilité, la timidité, les difficultés de langage…

SÉANCE INDIVIDUELLE

sur rendez-vous à Sault (84)

> ENFANT, ADOLESCENT, ADULTE

> COUPLE, PARENT/ENFANT

 

ATELIERS ET STAGES EN GROUPE

> VOIR LES ACTUALITÉS

 

Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner, danser ou chanter pour commencer.

Les séances et les ateliers sont adaptés selon la demande et les besoins.

Lire les Témoignages...

 



Bienfaits

• Développe vos capacités d’auto-guérison physique et psychique.
• Accroît vos potentiels d'évolution personnelle.
Donne vie à vos sensations, vos émotions, vos envies, vos pensées et vos actions.
• Ramène du plaisir et de la satisfaction.
• Intègre toutes les parts de votre personnalité pour s’accepter et s'apaiser.
• Enrichit la perception de ce qui vous entoure.
• Favorise la concentration et la confiance en soi.
Apaise la relation à soi, l’autre, les autres.

 

L'Art-thérapie est une thérapie complémentaire, elle ne se substitue en aucun cas, à un acte médical.


ACCOMPAGNEMENT

L’accompagnement est proposé dans le respect de votre intimité et dans un cadre tenu par le secret professionnel.

Dans un espace sécurisant et bienveillant où chaque personne est accueillie dans son entièreté, avec écoute et présence. Une relation de confiance favorisant le bien-être, l’expression sincère de soi et la créativité, sans jugement de valeur. Vous avez alors toute la liberté d'expérimenter et d’explorer par vous-même, votre intériorité et votre sensibilité.

 

RÔLE DU THÉRAPEUTE

Le thérapeute est là pour donner un espace à votre intuition et vous guider dans votre cheminement.

Il vous accompagne dans votre processus créatif afin de faire des liens d'une séance à l'autre.

DÉROULEMENT

La première séance est une rencontre, une découverte de l'espace et de ses outils de création, ainsi qu'un échange sur ce qui définit votre demande. Il sera alors possible d'aborder en douceur l'expression et la créativité, avec des moments de relaxation et de partage.



Relaxation

La relaxation prend sa source dans les pratiques du Yoga* et des Exercices Zen*, elle est initiée à l’origine par les Sages et les Yogis. Elle est pratiquée lors des séances et des ateliers de manière simplifiée, grâce à la respiration et à la visualisation et est une aide afin de relâcher le corps et le mental. Ainsi, la relaxation est un moyen de libérer l’expression, la créativité et les mémoires, selon la demande.


PARUTION

• Article  : "L'été : la joie de l'expression et de la créativité" - Magazine Pluriel Nature - Juillet/Aout 2018 > Lire l'article

• Livre "Zen Shiatsu et Art-thérapie, Douce alchimie" > Voir et/ou commander le livre

EMISSION

Radio OsmoZen le 26 septembre 2017 : "Découvrir le Zen Shiatsu et l'Art-thérapie avec Stéphan Sallé-Pierret et Leïla Larose"

> Écouter sur le site AU COEUR DU SHIATSU

 


*Yoga, Sanskrit : Unir, Relier...

*Exercices Zen : de la pratique du Shiatsu de Shizuto Masunaga issue du Do In, lui même issu du Yoga...

Retrouvez la page Création spontanée sur FACEBOOK